Программа для ветеранов
Наша ветеранская группа — это отличная возможность для тех, кто когда-то занимался фехтованием, а также для новичков, решивших освоить этот вид спорта в зрелом возрасте. Здесь важны не медали, а удовольствие от движения, общения и активной жизни.
Особенности программы
- •Тренировки адаптированы под любой уровень физической подготовки и возраст — ограничений нет
- •Каждое занятие включает игровые элементы, разминку, работу на гибкость и укрепление всех групп мышц
- •Сочетание технических упражнений, тактической подготовки и дружеских спаррингов
- •Общая физическая подготовка — залог здоровья и хорошего самочувствия
- •Возможность совместных тренировок детей и родителей — спорт, объединяющий поколения
Преимущества
- •Отличный способ снять стресс и перезагрузиться после рабочего дня
- •Поддержание активного образа жизни и физической формы
- •Тренировка внимания, скорости реакции и принятия решений — фехтование недаром называют «шахматами в движении»
- •Возможность участвовать в турнирах для ветеранов как в Израиле, так и за рубежом
- •Дружеская, поддерживающая атмосфера и общение с единомышленниками
Расписание тренировок
Занятия проходят 2 раза в неделю по 2,5 часа в вечернее время.
Что нужно, чтобы начать?
- •Просто прийти на тренировку! Никакой специальной подготовки не требуется — нужно только желание.
- •Заниматься фехтованием может каждый — независимо от возраста, опыта или физической формы.